春季换季育儿的各种小问题都来了…… 体质差宝宝亮起红灯‼反复中招 加上在幼儿园上🔥孩子👄经常长泡； 观察几天👅还很白厚 脾胃调理还是根本……脾胃的好坏真的决定了孩子 我给孩子调理脾胃已经有很长一段时间了， 已见成效！ 这段时间我一直坚持给孩子的喂养做减法， 真的很绝！ 自己也总结了有用的喂养技巧， 📝“挖宝”式喂养法速领‼【只吃对的！不乱吃，不吃杂】！ 脾胃在于养，重点还是在于食疗 我给娃在主食里添加了些👉“挖宝”¹谷物； 像小米，玉米，红豆等，吃起来更香更养胃 春天蔬菜可以多吃👉“挖宝”²嫩菜&芽菜；如菠菜，香椿，春青笋，木耳等等... 很少吃大鱼大肉，荤菜的做法都清淡为主，以蒸菜或者打荤素汤较多！ 补脾胃忌口！忌口！忌口！ 🈲冰冷:冰淇淋，冰饮料 🈲寒凉:西瓜，甜瓜，螃蟹 🈲辛辣:辣椒，白胡椒 🈲油腻:炸鸡，薯条 🈲高热量:披萨，烧烤 哪个能吃～哪个不能吃我都为孩子严格把控！ 在精简喂养的同时也顾虑到可能会有遗漏的营养，就给孩子额外补充了👉“挖宝”³凯睿海恩益维矿佳 老粉应该知道去年我就有讲过它！好东西就是要让更多有这方面需求的宝妈看见！ 它家优秀的点在于有32种综合营养（20种氨基酸，9种种维生素，有机钙铁锌）每日简单冲泡一下就能补齐孩子身体和脾胃所需的营养，很省心，也不用花费额外的心思去吃各种补剂和操心孩子各种营养不足问题。 也不用怕占肚子！它是小分子的很好吸收！ 每一袋都是独立包装，口味是宝宝爱喝的甜橙子味，用温水泡还是直接兑奶喝都可以✔ 春天换季还需要多给孩子晒太阳； 坚持户外活动，像我日常会带孩子去骑马、游泳 另外晚上用艾水泡泡脚； 按摩按摩足三里和捏脊背也是很有用的哦~