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跟着老中医喝：100杯破壁机第68杯玫瑰杏仁

田豫评健康 2024-03-22 16:40:36

秋天真的是喝杏仁露的最佳时间啦~ 香香暖暖的一杯，一整天都水水润润的~ 配料：银耳一小朵+南杏仁20g+黄豆10g+玫瑰3-4朵+淮山药10g+百合5g 做法：黄豆和银耳提前泡发，破壁机加水至500ml豆浆模式功效：美容养颜，内调补水建议：一周喝3-4次这个秋天，拒绝干燥！

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