流感的3大典型表现 [一R]持续发热 乙型流感病毒感染的早期迹象通常表现为持续性发热，病毒感染后，身体启动免疫反应。与普通感冒有所区别，乙流引发的发热往往持续时间较长，体温甚至可能高达38°C或更高，伴随着全身疲劳和乏力感。 [二R]呼吸道症状 流感是由呼吸道传播和感染的，多表现为呼吸道症状，包括鼻塞、流涕、咽干、咽痒、咽痛、咳嗽、咯痰等。 [三R]全身症状重 包括头晕、头痛、全身酸痛、乏力等，甚至有的病人没有咽痛、咳嗽等呼吸道症状，只有全身酸痛、头痛这些表现。还有少数人表现为消化系统反应，如恶心、呕吐或腹泻。 中医外治防治流感 ✅中药香囊 由苍术、白芷、檀香、艾叶、薄荷、藿香等药物组成的具有预防流感、醒神开窍作用的中药香囊。香气入七窍、进毛孔，可提高机体抗病能力，抵御邪气于体外。 ✅中药泡脚 感冒初期阶段，如感恶寒、头痛、鼻塞或稍觉发热时，即可选用沐足法，此方法可通阳解表，缓解不适症状。取艾叶、生姜，煮开10分钟，使水温降到 (40-43℃) 左右，沐足浸泡15分钟或泡至前额后背微微出汗，然后盖好衣被静卧休息。 ✅穴位按摩 揉按风池、风府、大椎、肩井、迎香、足三里、关元等穴位，疏通经络，增强人体正气，预防流感。