睡眠是我们身心健康的基石，但是由于工作、学习和生活的压力，许多人忽略了睡眠的重要性。然而，长期缺乏睡眠会导致各种健康问题。因此，我们有必要重视睡眠健康问题，保证每天得到足够的睡眠时间，避免因睡眠不足带来的健康风险。今天是世界睡眠日，早睡一次吧。#收入越高的人越睡不好##当你熬夜时你的器官在做什么#
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