春天应季蔬菜🥬你知道哪些❓

阳春三月多吃应季蔬菜，美味又健康！ . 有一句老话：“不时不食，顺时而食”——出自《黄帝内经》，说的就是吃东西要应时令、按季节，到什么时候吃什么东西，就能收获物美价廉的食物。 . 另一方面，从营养学角度来说，蔬菜在不同季节的营养素含量是随着季节变化的，应季蔬菜的营养素是很高的。 . 芊宝妈给大家整理了这16种菜，建议收藏做起来❤️ 你还知道哪些应季蔬菜呢，欢迎评论区留言🤗🤗