如果你陷进了生活泥潭里，不妨看这部电影

🎬 片名：《美食、祈祷和恋爱》 🔖 类型：旅行、个人成长、女性、剧情 📺 时长：145分钟 ————————————————————— 🎬 《美食、祈祷和恋爱》是我最喜欢的电影之一，每年都会重温几遍，每次重温都会有新的感悟，这部电影是我觉得女性成长必看的十大影片之一，接下来我也会每天分享一部我心中女性成长电影； 🍕 其实我和伊丽莎白一样，不知曾何时起，我对美食的热情好像变淡了，睡觉前回忆今天，连中午吃了什么都记忆模糊，为了争分夺秒玩手机，吃饭成了手机的“配菜”； 这是我第一次看这部电影最大的感受，也是伊丽莎白在罗马重拾生活的第一课，从那时候开始，我开始放下手机，全身心去感受我当下的每一顿美食。 🙏 而在印度的第二节课，是我今年重温时才真正感悟到其深意； 第一次看到伊丽莎白与前夫回到婚礼现场跳舞的想象片段，他们间的对话我是一知半解的，直到今年开始心灵修炼后，接触了许多关于内在成长的知识，我才真正明白那对话的涵义； 我们总是对以为“是我的”的事物执着，拿不起也放不下，能量滞留在体内无法顺畅地通过身体，因而产生许多痛苦； 斯蒂芬对伊丽莎白的爱对他而言是“痛苦的爱”，在幻想中，伊丽莎白对他说：“如果很爱我，那就爱吧；如果思念我，那就思念吧；想起我的时候用爱和光芒滋润我，然后再放下” 去充分感受内心的感受，有觉知地沉浸其中，然后再有意识地把它放下，放手让这份感觉离开。这是一个非常有效的心灵疗愈法。 ❤️ 在巴里的第三节课，是关于爱，爱自己，爱他人，爱生活； 我很喜欢赖爷对伊丽莎白的两句话： 1“坚定地踩在大地上，就像你有四条腿，这样你才能待在这个世上。不要用头脑看世界，而是用你的心，如此才能更了解神。” 2“有时候因爱失衡，也是平衡生活的一部分”