脂肪肝多喝6种茶，对肝好

1、绿茶 2、山楂茶 3、葛花茶 4、枸杞茶 5、普洱茶 6、乌龙茶具体的作用都放在上图拉，需要的可以自行观看~ -- 日常也要注意生活改善 1、少熬夜、避免晚睡，尽量在11点之前入睡 2、少饮酒，尤其是已经脂肪肝的患者，避免造成肝脏损伤 3、多运动，尤其是有氧运动，每周拿出4天时间，时长不小于30分钟 4、内调，补充足量胆碱，吃胆碱片，促进体内脂肪运转、代谢，防止肝脏内脂肪堆积，帮助改善和减轻脂肪肝。