马拉松备赛|强度课后需要慢跑的松弛感治愈

问寒说跑步 2024-03-20 12:03:27
12周的锡马备战进入倒计时,本周进入调整周🕰️。经过昨天30KM的马配拉练后,今天迎来恢复慢跑调整身体负荷,代谢乳酸堆积💪。还特意换上了新鞋 -- lululemon beyondfeel 进行10KM慢跑测评,看看脚感如何👟。 👟作为lululemon的第一双男士跑鞋,给到了我不一样的跑步体验👍。首先是包裹性,无缝透气的网面设计,既弹力十足又舒展自如。这种设计在跑步中最明显的效果就是落地后不会卸力,但每一步都很轻盈。鞋底虽不厚,但高能泡沫缓震在发力蹬地时的回弹效果却非常明显,让我在跑步过程中感受到了顺畅的滚动感🚀。 👟另外, beyondfeel 跑鞋系列真的很贴心,满足不同性别的特殊需求,让性能和舒适融合🌈。例如我这次穿的男士款,在鞋底增加纵向纹路,步态更加平稳流畅,提升运动表现,降低受伤风险。 我今天进行的是10KM的慢跑训练测评,但据我所知这双鞋同时也适配快速跑以及马拉松等训练场景。个人而言一双跑鞋带给我的最重要的感受就是专注,只有提供了稳稳的落地以及回弹,对足部恰到好处的包裹与保护,跑者才可以专注于路面以及下一步。
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