普拉提日常｜身心都要柔软💛

做自己喜欢的事情每一次练习都会重新爱上普拉提在热爱的事情上付出一切都是值得的坚持下去身材只是额外的馈赠 - 成都好吃的美食太多了～我又很爱吃辣的～这个时候肠道就容易堆积有害菌朋友推荐了我isdg的B420益生菌吃了一段时间后，提升肠道的防御能力帮助解决日常腹胀等问题. 它还可以平衡肠道菌群，促进肠胃蠕动，提高新陈代谢，让小腹保持平坦，让我保持动人身材~