妈妈圈都流传“孕傻”，到底该如何拯救❓ 孕期补充DHA有必要吗❓如何选到适合的DHA❓ 今天就来和大家分享一下我的真实体验❗️ 被誉为脑黄金的DHA，是大脑发育的重要原料 ✅有助于调节产前后状态，赶走“孕傻” ✅其次机灵娃get~人体自身很难合成，需要通过食物补充，但孕期孕吐不断，就要靠DHA补剂了。这里分享两点挑选的心得： ✅原料，记得选藻油巨头帝斯曼，就是带有life's DHA绿色标识的 ✅配料表，选干净的，没有额外的添加剂等成分的 我孕期一直在吃的纽曼思dha完全符合以上两点 他们家原料是选用帝斯曼集团的金黄色高品质裂壶藻，EPA含量在1%左右，和母乳里的含量接近，在各大知名奶粉里添加的DHA也是这种哦 配方里面也没有乱七八糟的添加剂，特别是那些糖和隐藏的代糖，除了藻油还是藻油，孕妈妈可以放心吃。孕期控糖实在太重要了，千万不要被凝胶糖果所迷惑。 我一直吃到宝宝哺乳期，然后就给孩子接着补充他家的儿童DHA了 小家伙是一天比一天调皮会比鬼脸逗我了！ 真的超开心了～