健身真的可以改变一个人｜不信你看这条

健身带给我的变化 看电影 随着《热辣滚烫》上映，瘦了100斤的贾玲又重新出现在我们视野里，我真的瞳孔震惊😱 看着电影里面乐莹春夏秋冬一幕一幕的变瘦的镜头，我真的很激动，除了牛X和卧X，我真的说不出来别的话。 贾玲，你的毅力真的太了不起了！ - 不免想到自己健身多年，我176，2013年只有106斤，瘦得像一根竹竿，朋友说我瘦弱得看着风都能吹倒，朋友说健身可以强身健体，拉着我去了健身房，努力了半年，终于到了120斤左右。就是从这一年，命运的齿轮在开始转动… - 坚持健身10年，面貌和体型几乎保持在了2014年的样子，没有太多保养的秘诀，真的想要保持年轻，坚持运动健身啊兄弟们。 现在和一起，每周3-4次的健身房锻炼坚持的很好，健身成果也是显著可见💪 - 这次做这个话题，翻出了几年前的老照片看了看，健身前的穿搭也一言难尽，太瘦肩膀窄，怎么穿都不好看。等把肩膀练宽，你会回来感谢我的，你会发现肩宽头小穿什么都好看，衣架子的秘诀不是身高，是肩膀。 - 看完电影就想去健身房，因为关门了，拉着我弟弟在电影院附近的公园爬山当做有氧了，爬完山腿巨酸，但是！出了汗很爽！ - 要去看热辣滚烫 的宝宝，建议你们带一包纸巾，笑点和泪点都很多，如果你也能感同身受的话，我怕你笑着笑着你就哭了… -