已婚有娃|规律锻炼变成了一种奢侈

德鲁大叔吖 2024-03-18 16:44:36
好像一场梦, 小宝贝按时来到了我身边, 也是世界上的另外一个我。 刚开始几天, 计划完全被打乱了, 时间上完全协调不过来, 睡眠严重不足, 但又没法安心睡觉, 更别提去锻炼🏋️‍♀️ 有点担心肌肉掉光, 再加上身边的人早有提醒: 等你有宝宝了就没时间锻炼了。 仿佛他们说对了? 过渡了4天后, 以前不会的换尿不湿、泡奶粉等, 逐渐熟能生巧, 时间开始能游刃有余, 抓住碎片化时间补觉, 我又可以锻炼保持身材。 没错,刚开始有点难, 但还好一切都过来了。
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