✅备孕过程 🌈我3月份开始吃叶酸的，但是没有测排卵什么的，加上我经期不准，所以没中。4月开始正式备孕，排卵检测，体温检测什么的，备孕一个月，一次中，我是这么做的： 1️⃣每天晚上泡脚半个小时 2️⃣月经结束开始吃黑豆，吃了一星期 3️⃣每天晚上晚饭后都去散步至少半小时 4️⃣观察白带，月经12号结束后基本上没有白带了，23号开始白带拉丝，持续5天。这一点以前没有观察过，真的会有拉丝，像蛋清一样的状态 5️⃣体温检测，每天早上醒来不下床不上厕所不喝水，第一件事量体温。排卵日当天也就是26号体温有降低 6️⃣排卵试纸，我是从月经结束一星期后开始测的，刚开始是很淡的阴，到弱阳，25号下午测出非常明显的阳（没有测到强阳），26号上午就转弱阳了，27号已经很淡了，结合体温感觉26号排了 ✅初期症状 🌈26号之后我就没有再管了，每天该干嘛干嘛，但是晚饭后还是会去散步。虽然说怀孕不能套症状，但是后来的一些症状我也总结一下，大家可以看看 1️⃣小腹痛，排卵第四天（4月30号）下午5点左右的时候，感觉右边大腿和小腹链接的地方丝丝拉拉的痛，后来左边和小腹中间也开始疼，晚上下班回去路上疼的都走不动路。之后几天就是偶尔也会痛一会，有两天（5月6-7号）感到小腹胀痛很明显 2️⃣犯困，每天都感觉困，上班困，回来困，甚至每天晚上8点不到就困的要命 3️⃣失眠，没错，是失眠。我这个瞌睡特别多的人很少失眠，每天早上7点多都睡不醒的人，我5月2号早上不到5点就醒来了，死活睡不着 4️⃣尿频，我本来就是个直肠子，每天晚上要起一次夜。有时候太困了硬憋一下也可以到早上起床再去。但是怀孕不行了，每天晚上要起夜两次 5️⃣🐻疼，5月5号开始隐隐作痛，一按就很疼。这两天感觉疼痛加剧，不按都疼 6️⃣口味变化，我以前爱吃酸，吃不了太辣，但是当时爱吃辣，特别爱吃 8️⃣腰酸，这个是5月5号和6号特别明显。后腰部酸的难受，走路走不动，躺着也难受 9️⃣情绪无常，脆弱爱哭。和老公吃完晚饭，看到他和他家人聊天，他手机一直响而我的手机很安静，我就突然很伤心。甚至伤心的哭了起来！哭了很久哭的很伤心，说什么没人爱我，我的爸爸妈妈不要我了之类的傻B话 🌈怀孕真不能套症状，而且每个人的症状真的不一样。总得来说怀孕还是需要好的心态，心态很重要，调整好身体也很重要