离火大运的开启，所到之处可见，大家不是已上火，就是在上火的路上。 过年去拜年，坐在我妈旁边，她一说话，就能闻到她嘴里有点酸臭味，当时没怎么在意，只是简单嘱咐一句少吃，就没有过多干预。果不然，元宵节前夕，开始轻微咳嗽。元宵节又吃了难消化的糯米粿，就不可收拾地咳起来了，所以说病从口入啊。 我开始观察、辨证，看舌相：舌中裂痕，舌底白，舌面发黄。判断是脾胃运化不利，体内的垃圾没有顺利排泄出去，从而化热，产生的浊气阻碍了气机运行，加上我妈体质是偏寒的，没有足够的阳气助力，所以出现了气逆上冲，造成咳嗽。 找到问题，接下来就是怎么解决，先从疏通经络开始，按摩头部，颈椎，肺腧，膻中穴，天突穴等穴位。再用黑豆煮水十分钟，喝黑豆水引火下行。这个方法是去年在赤脚说群里，跟赤脚老师学的，如今已被我运用得炉火纯青。然后又煮艾草加白萝卜水开始泡脚，白萝卜可以消食导滞，加上艾草温中散寒，当天晚上夜咳已好很多。