春天解郁之法，只需一个字

吐“呵”字能排出心中毒素，能补充心脏能量，这是五脏和五声的对应关系，自带修复能量。如果心力不足或者心烦时候，多吐“呵”音，可以很快赶走心中阴霾，帮助心脏充电。但是做五脏之音震动需要掌握法门，嘴巴咬住“呵”音，要像咯痰一样咯出来，用嗓子发音，快速吐出，就在一秒之间，不能像平时轻描淡写的发“呵呵”音，一定要有力量，要配合吐纳之力才会有效果，此时吐的每一口“呵”字，都理解成内心的憎恨、压抑、愤懑、委屈，这样心毒就可以得到释放。