早餐喝什么 超模饮食 破壁机食谱 燕麦奶 吃出健康 食疗养生 养生日常 简单美食 养生好物 饮食日记
早晨来一碗,一天都元气满满
今天来分享几款好喝的燕麦奶,只需要1分钟就能搞定的超模同款燕麦奶,低卡低脂,饱腹感up
做法简单,也可以根据自己的口味制作,新鲜水果搭配牛奶和燕麦,奶香绵密,热量也不高,再也不用去奶茶店了!
🥤紫薯芋头燕表奶
🥤巧克力燕表奶
🥤杨枝甘露燕麦奶
🥤绿豆燕麦奶
🥤板栗南瓜燕表奶
🥤苹果红枣燕麦奶
🥤花生红枣燕麦奶
🥤牛油果燕麦奶
🥤羽衣甘蓝燕麦奶
🥤蓝莓坚果燕表奶
🥤芒果苹果燕表奶
🥤板栗香蕉燕麦奶
做法:将所有食材放入破壁机,选择相应模式搅打均匀即可,简单又省事,