《黄帝内经》认为，春天肝当令，肝的任务就是保持人体全身气机疏通畅达，让身体气血畅通而不瘀滞。 肝的疏泄功能正常，气机调畅，气血才会和调。 人不同，养肝的方法也不同 分清楚是养肝还是清肝 1⃣️脾气大，情绪容易激动 经常口干舌燥，大便不畅 夏枯草菊花茶：夏枯草8g 金银花10g 菊花10g 开水闷泡 2⃣️急躁易怒，面红目赤，头部容易胀痛 决明子槐花茶：决明子20g 枸杞子10g 菊花5g 槐花5g 绿茶5g，开水闷泡 3⃣️容易抑郁，爱生闷气，同时大便偏稀 茯苓薄荷茶：佛手10g 茯苓10g 陈皮10g 薄荷5g 开水闷泡 4⃣️多愁善感，无故伤心，容易生闷气，乳房胀痛 佛手玫瑰茶：薄荷5g 玫瑰花5g 佛手10g 沸水冲泡 养肝穴位按摩： 太冲穴/行间穴/三阴交/阳陵泉