🙋一锅端真的简单·美味·又省事！ 😍低脂高蛋白，吃的健康又饱饱的～ ❤️好好吃饭，防暴食，养成易瘦体质哇~ - - 1⃣️【芝士虾仁土豆披萨】 🍕食材/332大卡 土豆180g，🐔蛋2颗，虾仁60g，马苏里拉芝士15g - - 2⃣️【可可燕麦蛋糕】 🥧食材/274大卡 即食燕麦35g，🐔蛋2颗，代糖10g，可可粉5g，牛奶100g - - 3⃣️【芝士虾仁南瓜烘蛋】 🍤食材/262大卡 南瓜120g，蛋2颗，虾仁5个，低脂芝士1片，牛奶50g - - 4⃣️【鲜蔬虾仁卷饼】 🥙食材/229大卡 全麦卷饼一张，虾仁80g，蔬菜粒50g，马苏里拉芝士15g，（少量奶酪粉+欧芹装饰，没有可不用） - - 💁都是简单的食材，却造就不一样的美味！ - 🙆ronny减脂美食和低卡甜品持续更新ing… - ㊗️你们吃嘛嘛香！吃嘛嘛不胖！！