【脂肪肝四大误区】
1.只有肥胖者才会得脂肪肝
脂肪肝可不是肥胖者的“专利”,瘦人同样也可能得脂肪肝,主要是营养不良性脂肪肝。
2.脂肪肝不需要zhi疗?
许多人认为脂肪肝不疼不痒不用zhi疗,但其实就算是轻度脂肪肝也会逐渐加重,不仅损伤肝脏还可能造成其他健康问题。
3.脂肪肝患者必需用保肝yao?
对于单纯性脂肪肝,不要着急用yao,可以通过日常饮食、锻炼等生活方式改善。
4.脂肪肝饮食误区
很多人有了脂肪肝不敢吃肉,但其实,仅仅吃素导致蛋白质和优质脂肪摄入不足,也是会导致脂肪肝的发生和加重的。
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【脂肪肝健康小贴士】
日常补充胆碱,可以吃胆碱片,促进体内脂肪运转、代谢,防止肝脏内脂肪堆积,帮助改善和减轻脂肪肝。