🌟我们在成长中，总会品尝到人生的酸、甜、苦、辣、咸这五味，不是每个问题都必须有答案，而我们一直在求索。 - 🪴《心灵元气社》以漫画的形式科普心理学知识，里面22个故事，有关内耗、焦虑、低自尊、讨好、回避型依恋等问题，同时给出了自助方法，让疲惫的你得到疗愈，可以更轻松地生活。 · 💙治愈童年，无须一生。 🤍成年人一定要情绪稳定吗？ 🥀我们都是过来人，不会害你的！这其实是父母的控制欲在作祟。 🖤羞耻感源于低自尊 💚总觉得“我不配”，可能是冒名顶替综合征！ 💛为什么你总是把天聊死？ 💔我好像没有办法好好谈恋爱，这是回避型依恋。 ... · 🌟在阅读过程中，我在书里找到了自己过去的影子，我们总是听到父母的那句“为你好”，不想被过多管束，于是会不断发生争吵，但与原生家庭和解，其实不需要原谅，而是接纳自己。 · 🌻我们可以调整心态，减少愧疚和纠结，毕竟每个人都有自己要做的功课，负责好自己的课题就好，重要的是你能放过那个受伤的自己，找到通往自由的路。 · 🔥面对别人的夸赞，“你好漂亮！/你真厉害！”你时常会感到心虚，觉得自己不配吗？ 这是「冒名顶替综合征」的心理状态，每个人都有闪光点，我们要从容面对夸赞，自信些，坦然接受这些赞美。 - 🌟人生只活一次，洒脱一点或许没什么。 人生百般滋味，需要微笑面对，学会给自己的生活加点儿糖，才能收获有滋有味的人生🌈