很多朋友对我的评价都是 你的情绪好稳定 但回想起来找到这种节奏也许要经历很多个崩溃和不稳定的时刻 每个人情绪的来源不同 有人是因为工作或伴侣 对于我来说 作为博主 焦虑的情绪很多时候来自不同的声音 刚做视频那会儿 大概2017年 我也曾经为了几条恶评 怀疑自己 即使改变也会有别的质疑声 我在想 难道我做什么都不对？ 在质疑声中成长 也是我那几年面对的课题 现在回看我反而感谢那些声音 这是一份我做了快8年的事情 我始终认为博主之所以被关注 是因为保有自己独特的内容输出 否则也早晚会被AI取代了 对于内容创作者来说 我们所做的事情永远无法满足所有观众 这两年仍然有很多时刻会让我的情绪受到波动 感到焦虑 但很少是因为他人了 不要觉得自己焦虑是种错误 只是你没看到别人的焦虑罢了 快乐不会是持续的 焦虑也不会 只要不去奢求一直快乐 可能面对焦虑的时候也不会太难接受了 很多时候我也会想要和外界保持一种安全距离 最终我们都是要学会和自己相处 掌握让自己觉得舒服的节奏 这个节奏也许看起来比别人慢很多 但保守自己内心的那个时钟🕤就不会走丢