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如果你很焦虑、很内耗、每天的生活都处于水深火热之中又没有办法自救,就把这10本书好好读一读。
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📖《爱,种子》
这本书是解 决夫妻情侣之间问题的一本书,比如另一半很不注重卫生怎么办?
对另一半没兴趣了怎么办?
两个人争吵的次数越来越多怎么办?
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📖《福慧之道》
如果你现在的生活捉襟见肘,没有出路,这本书10 0%的可以帮助你。
几乎就是手把手地告诉你怎么做能改变窘迫的现状。
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📖《禅与生命的认知初讲》
📖《禅者的初心》
这两本书看名字就知道了,一个人想成功就要先把脑子清空,把自己油腻的想法都清除,这两本书的方法能帮助我们让自己的头脑更清醒。
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📖《西藏生死书》
📖《开启你的高维智慧》
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这两本书帮助我们看清生死大事,帮助我们释怀一些自己无法放下的事。
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📖《素书》
📖《人生的智慧》
这两本书叫我们做人做事,人生活在这个世界就要遵循自然规律,这两本书帮助我们如何正确的做人。
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📖《病由心灭》
📖《小女生职场修行记》
这两本书完全没有门槛,非常通俗易懂,帮助我们解 决身心存在的顽固问题。
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这个书单有一大部分都是来源于,因为她的视频我的焦虑都被治 愈了一半。