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30+养生｜肝净，干净。气虚先别着急补

赛宜加油呀 2024-03-09 12:19:29

因为我是虚热体制，气血虚，一补就上火，跟医师沟通后，只在后背腰部以上的位置（肝和肺的反射区）刮痧，刮完觉得斜方肌轻松了一些，第一天晚上回去吃完晚饭困的不行，睡眠质量大大提高，好家伙，就冲这好的睡眠我下次好的去啊！每个人体质不同，一定不要盲目跟从。

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