作为每天>12小时的工作时长 一人兼任多岗的职场卷王 之前分享过如何做好精力管理保持工作状态 今天揭秘95后女高管办公室都“藏”了些什么🤔 一、办公室常备能量补给站⛽️ ◾️多喝水：金银花茶、百合干茶、蜂蜜🍵 👩🏻‍💼女高管职场体验tips：在办公室放上冲泡茶水类的产品除了可以给自己的茶水增添滋味，还可以给我们的工作带来丰富体验愉悦心情 ◾️能量补给代餐：北纬47度玉米🌽 👩🏻‍💼女高管职场体验tips: 选择健康产品，最推荐北纬47度白甜糯玉米和低GI水果玉米杯，分别适合当正餐和下午茶～优质主食才能让人保持一天的工作元气。 相比我以前最爱的早餐咖啡配面包，我会选择北纬47度玉米，东北万年黑土地上产的玉米有机质和营养价值更高（小tips 用办公室的微波炉叮一下或者养生壶蒸煮5-10分钟😋，白甜糯玉米让人觉得肠胃更加舒适～) 二、关于美食职场社交：加班、饱腹充饥、办公室美食社交 ◾️咖啡奶茶等饮品：大脑的思考需要摄入一些多巴胺和水分 👩🏻‍💼女高管职场社交tips:：加班、新同事入职、同事的last day都可以给部门同事点上一杯饮料，促进办公室的活跃轻松氛围，增强凝聚力 👩🏻‍💼女高管职场社交tips：特色茶饮作为访客到访的品味分享，结合不同访客特性，提供不同的差异化茶饮，比普通的矿泉水体验感更好，凸显品味，提升合作可能性 ◾️健康饱腹的食品：会议/加班严重期间如雪中送炭。选择类似北纬47度低GI水果玉米杯，这种健康又方便的主食，开盖即食的，含有10倍膳食纤维，不仅可以快速增加饱腹感，还可以在忙碌工作中高效补充营养和能量。是甜脆多汁的水果玉米口感，健康饱腹而且很好吃 👩🏻‍💼女高管职场社交tips：作为办公室零食，切记选择不带浓郁异味的产品，不影响大家的工作环境也利于分享，像北纬47°的玉米杯，带勺子的一人一杯就很合适哦~ 职场礼仪都体现在日常的细节中，投入工作本身的雷厉风行和职场互动的细心体贴相辅相成～