宝宝换季频繁生病‼️如何提升宝宝自护力

瀚辰说育儿 2024-03-08 12:07:25
正值流感高发期加上换季昼夜温差大 细菌病毒都在大量的繁殖抵抗力差的宝宝很容易中招! 更不要说小朋友们之间最常见的交叉感染 免疫力低的宝宝出去一趟可能就感冒了! 不仅小朋友遭罪,爸爸妈妈更是又心疼又遭罪 那要如何提升宝宝免疫力呢 👉保证充足睡眠、保证户外运动、按时接种疫苗、均衡饮食习惯、额外营养补充 尤其要重视维生素c的补充!宝宝多补充维生素C可以让身体自护力! 🌈想要达到支持免疫的目的,每日至少需要200mg的VC,而VC主要靠新鲜蔬果摄入,很容易氧化,久放和加热后,VC会大量流失。通过饮食很难保证VC摄取够量,可以给宝宝搭配适量维生素C补剂 综合下来我给宝宝选了这个儿童专用液体VC--inne维生素C ✅ inne维生素C是儿童专用的液体VC,不卡喉好吸收,而且含量也很给力! ✅小小一条就有250mg的VC,相当于6个鲜橙的VC含量! 能满足支持每日免疫所需,很适合希希这种不爱吃水果的娃! ✅0糖0防腐剂,给宝宝吃不担心长蛀牙、刺激肠胃,这让我放心很多~ ✅酸酸甜甜的橙子味,宝宝超爱吃,每次都一口气炫光光~ 独立包装,不担心VC氧化,出门装包里也方便 撕开就能喝随时随地补充能量 我们家现在每天都坚持补充VC加强户外运动 不得不说,我家宝宝免疫力提升得还是hin明显的 体质UPUP,活力满满~
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