最近呢，很多粉丝宝宝私信我 降温了 孩子很容易生病😷怎么提高宝宝保护力？ 根据我的育儿经验我也总结了几点，分享给你们！ 🌟营养均衡！ 1岁后的宝宝增强饮食的丰富性。营养均衡避免挑食、营养膳食搭配,选择适合宝宝的成分配方奶。 🌟保证睡眠充足 新生儿建议每天18小时的睡眠时间,1岁左右建议每天14小时。学龄前儿童每天10小时,3岁前不超过九点入睡。 🌟增加户外运动 最好每天能进行户外运动,接触大自然,夏 季避免阳光直射。秋冬建议去人少的地方。 🌟接种疫苗 按时接种疫苗,建立免疫群,有利于增强对病毒细菌的抵抗力。 🌟避免滥用药物 给宝宝看病时谨遵医嘱,不可自行决定用量和时间。 还有什么好的建议 欢迎一起探讨哦～