❤️美国著名儿童心理专家斯坦利 •格林斯潘说：3岁左右的孩子，几乎每隔15 分钟就会找次亲密看护人。在幼儿园，离开爸爸妈妈整整八个小时，他心里肯定会有失落，会抗拒，想和爸爸妈妈在一起。 因此，当孩子说不想上幼儿园时，如果我们不了解孩子心中所想，只会让他陷入无助，更加抵触上幼儿园。 🔑以下缓解孩子焦虑情绪的三部曲，爸爸妈妈不妨试一试； 1⃣️共鸣曲 之面对孩子的哭闹，家长不要一味地告诉他幼儿园有多好玩，老师有多亲切.⋯这些并不能引起孩子的共鸣。不妨这样说： ✅妈妈知道上幼儿园不容易，妈妈不在你的身边，你感觉什么都不一样了，对不对？ 这样说是告诉孩子，妈妈是理解他的，可以让孩子得到情感上的共鸣，也更容易向爸爸妈妈吐露心声。等到知道了孩子的想法，我们才可以用更进一步的方式去解决孩子的问题 2⃣️接纳曲 当孩子情绪稍微有些稳定时，不妨这样说： ✅幼儿园的环境你不熟悉，你不喜欢吃幼儿园的饭，不喜欢睡在幼儿园的床上，不喜欢和别的小朋友一起玩，你只想在家里和妈妈一起玩，这些妈妈都知道。 ❤️作为家长，我们要接纳孩子的情绪。当知道孩子心里的想法后，我们要让他知道妈妈是怎么想的。我们接纳孩子，孩子也接纳我们，这才是最好的解决方式。 3⃣️鼓励曲 接纳完孩子的情绪后，我们要鼓励孩子并表达自己的期望。不妨这样说： ✅你能做到坚持上幼儿园已经很不容易了，你真的很棒！再坚持一下，妈妈相信有一天你会爱上幼儿园！ 🌈当我们说完这些话以后，孩子很可能会嚎啕大哭，我们不用担心，这不是孩子不想去上幼儿园，而是他压抑了太久，终于有人理解自己了，情绪此时可以充分进行发泄了。 除了接纳孩子的情绪，想要孩子顺利克服入园焦虑，尽快地适应幼儿园集体学习和生活，不妨看看以下几点妙招： 🌟要“长期坚持”，不要“上上停停” 送入园几天、在家里休息几天，这样只会让孩子陷入反复的紧张和哭闹中 🌟要“分享快乐”，不要“负面引导” 不要问：“今天有没有没哭？其他小朋友欺负你吗？”可以问“你认识哪个小伙伴了？”“你喜欢在幼儿园里做哪些事情？”这样的沟通，强化了孩子对幼儿园美好的回忆，有利于孩子建立良好的情绪体验，并尽快适应幼儿园的生活。 🌟要“保持平静”，不要“刨根问底” 孩子回家后，不要过分渲染对孩子入园问题的关注。家长平和的态度是孩子很快适应幼儿园生活的良好外部环境