爱吃炸鸡🍗的姐妹们 今天是各种炸鸡热量测评哦～ 蘸酱🆚不蘸酱 👉不蘸酱： 🌟炸鸡腿：104g （去骨）= 296大卡 🌟炸鸡翅根：40g(去骨）= 104大卡 🌟韩式无骨炸鸡：32g=74大卡 👉蘸酱： 🎈韩式甜辣酱：40g肉+9g酱=102大卡 🎈蜂蜜芥末酱：37g肉+9g酱=115大卡 热量🔥：蜂蜜芥末酱>甜辣酱 吃炸鸡就是一半吃肉🥩一半吃酱 其实酱的热量是很高的！特别是蜂蜜芥末🍯和奶香芝士🧀️ 可以选择甜辣🌶️或者粉状调味料🧂 每次吃完都腻到不行✋然后隔好久又会吃一次🤭