hello，朋友们好呀🥂 ♨️♨️♨️今日上班族和学生便当菜单：香菇炖鸡汤 米粉 豆芽炒芹菜 蒜香空心菜 📝📝📝孩子爸爸昨晚9:30下班回来炖的鸡汤，用砂锅炖了一个小时，今天在我的安排下又配上两个小菜，是我和孩子喜欢的便当。我们都比较喜欢吃粉，在武汉时过早都会来一份热乎乎的热汤粉，好满足，来了北京只能自己做。现在孩子的爸爸很注重健康状态，自己办了健身卡，三个月瘦身10斤，真的很佩服他的毅力。也要求我不能总带着孩子运动，自己也要动起来。一起制定了早睡早起、锻炼身体、增加阅读的计划，也是我们三人要共同完成的。在此也希望大家都能吃得健康，身体健康、心情愉悦😀