不懂就问有问必答 孕期水果不能停,水果是有益孕妇健康的纯天然营养食物,孕妇常吃水果有利于养胎和胎儿的生长发育,但一定要掌握住量,不能贪多哦[吃瓜R]
⚠️但是,水果不能替代蔬菜哦
孕期一定要注意控糖❗❗
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今天芊宝妈给大家整理了
孕期必吃的冠军水果
1⃣️叶酸冠军-芒果🥭
2⃣️净化羊水-椰子水🥥
3⃣️铁血皇后-樱桃🍒
4⃣️维C之王-橙子🍊
5⃣️抗氧化能手-蓝莓
6⃣️水果之王-猕猴桃🥝
7⃣️胎盘守护者-西柚
8⃣️通便助手-火龙果
9⃣️低糖之王-圣女果
🔟孕妇圣果-苹果🍎
详细攻略见详情图,记得点👍赞shou藏哦[飞吻R][飞吻R]