#二月最后1天#2024两个月就这样快乐的过去了，精精神神迎接春天的到来吧[彩虹屁][抱一抱]
#贾玲腹肌# 减脂也应该行动起来了，先从饮食开始[打call]
毕竟饮食占7分，运动占3分，#小伙撸铁2小时横纹肌溶解了# 适度的运动，可以让你有饱腹感，继而坚持远离油腻厚味的食物，并且能持续下去#运动就是坚持# ，千万别一时兴起的玩命运动，然后就此受伤又躺平[笑cry]
#减脂小工具# 香水，口红，心怡的衣服，每天一张靓照，让你心动的对象，都可以准备起来，有效帮助减重[偷笑]
#二月最后1天#2024两个月就这样快乐的过去了，精精神神迎接春天的到来吧[彩虹
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