#西兰花芝士饼# 西兰花芝士滑蛋三明治
全麦面包➕西蓝花➕芝士滑蛋，非常好吃哦，营养又健康，减肥期早餐更要好好吃哦！
用料:全麦面包，鸡蛋，西兰花，低脂芝士片
做法:
1⃣西兰花煮熟切碎，加少许盐和黑椒粉拌匀。
2⃣起锅放少油，倒入蛋液，放入芝士片，炒至滑嫩状态关火。
3⃣面包片涂一层低脂沙拉酱，铺上西兰花，再铺上鸡蛋，撒上点黑椒粉即可。
cr：尔東美食记
#美食分享#
#西兰花芝士饼#西兰花芝士滑蛋三明治全麦面包➕西蓝花➕芝士滑蛋，非常好吃哦，营
次杰美食
2024-02-29 14:46:49
0
阅读：0
