戒掉了受害者心态,我竟逆转了婚姻关系

慢曼情感 2024-02-29 13:55:10
之前我和老公在验房的时候,我发现有些地方工人安装的有点问题,我当时就告诉他了 他表现出一副不高兴的样子说:施工期间你不来,天天都是我在忙,你现在和我说这有问题那有问题的,你是觉得我弄的不好么? 我当时非常生气,觉得他不分好赖,十分小心眼。后来可想而知,我俩大吵一架 . 几个月前我老公洗完澡后发现浴室外面全是水,他问我:这么多水,是不是漏水了啊? 我说:是的,半个月前我就发现了, 他一脸震惊还带着愤怒:那你为什么不告诉啊! 我很淡定地说:这事还是你自己发现比较好,要不然又得吵架。 他知道我暗指的是什么事情,但是他又无法反驳,所以他开始给我扣帽子:反正你也不关心这个家! 我耸耸肩说:你要这么想我也没办法。(这句话可是我以前经常会听见的)说完我就给孩子讲故事去了,他一个人坐在餐桌边一声不吭 孩子睡了以后,我从房间出来敷面膜,老公还坐在餐桌边。他一把拉住我,仰头看着我,似乎想说什么,但是没有开口 他双手环着我的腰,头依在我身上说:我刚刚找人来修了。你可以和我说的,我们是夫妻 我摸摸他的头说:不早了,睡觉吧 说真的,这种淡定、置身事外的感觉特别轻松。别人再也不能利用我的弱点拿捏我,我也再也不会因为种种情绪而崩溃 . 曾经有一两年的时间里,我经常喜欢和闺蜜抱怨自己的婚姻生活,抱怨对方的各种不好。我经常认为:我的痛苦来源于他,他什么时候改变生活才能什么时候变好 这种受害者心态一度吞噬了我的生活。生活从来都是选择,要过怎样的生活是自己决定的 当我把受害者心态转变为受益者心态后,生活发生了很大的变化。很多事情我不再小心翼翼,反而我觉得自己在处理一些事上游刃有余 【受害者心态】怎么转变成【受益者心态】 🔺不要陷在自己的情绪里 因为一旦消极地看待问题很难走出困局 🔺理智分析自己可从这件事里学到什么 比如经过之前验收装修的事我就总结出来:有的时候苦口婆心指出问题对方并不领情,所以不如把自己置身事外 🔺总结出来一套对策 我的办法就是:新房子如果后面还出现一些问题,我就不说了,等他自己发现;面对冲突,要以冷静的情绪去处理

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