有不少男同志年轻时不加节制，对于房事是十分热衷，结果到了40多岁，感觉体力跟不上了，出现宗筋硬度差，容易中途疲软的男科问题。
同时生活中如果还发现自己牙齿松动、须发早白、神疲乏力、精神萎靡、腰酸背痛、耳鸣耳聋的问题，那可以考虑是肾精亏虚了！
今天我就来给大家分享一个我常用的一个小方子，只发这一次，有需要的可以收藏！这个方子叫做“灵仙散”，这个名字看似很神秘，但是里面的药材却是非常普通且常见的
这个方子主要有：茯苓、 巨胜子、 天门冬、白术、桃仁、黄精总共六味中药材
其中：
茯苓、白术——燥湿健脾，增强我们脾胃的运化吸收功能，能够更好地吸收营养
桃仁——活血化瘀，可以帮帮忙打通体内的积滞和淤堵
黄精——补气养阴，健脾益肾，可以为我们的身体提供源源不断的营养
巨胜子——可以固摄肾精，帮助我们身体更好的藏精
天门冬——滋阴润燥
这个方子看似没有直接补肾填精的药材，但是却大大调和了五脏，从中医理论上来说，五脏是相互影响的，五脏协调，才能更好的充养肾精，重焕活力！
需要注意的是每个人体质都是不同的，中医讲究一人一方，所以在服药前一定要找专业医师辨证施治，切勿盲目服药！
