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清淡饮食｜南瓜香蕉羹｜百合｜身体需要减负

水蓉说美食 2024-02-26 12:06:50

南瓜切小块，南瓜+水+香蕉放入破壁机，豆浆模式即可老南瓜和香蕉很甜了，所以我就没在加糖一碗香浓好羹，营养又美味百合尽量买兰州百合，普通的可能会发苦【简单食材。净素生活】杜绝浪费，惜食为惜福 🪷 一粥一饭，当思来之不易🪷 半丝半缕，恒念物力维艰🪷 祝，每天吃好睡好，身体好

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