🥣周末发个简单点的 董事长说最近清淡点 不要海鲜不要辣这些 河鲜与发物也没安排了 ⬇️ 🍳董事长早餐在这里喔 莴笋胡萝卜🥕 小葱肉末豆腐🫘 鸡腿菇烧猪颈肉🍗 杂粮饭🍚 白萝卜红枣煲鸭汤🦆 无花果[doge] 🥕莴笋加了自己熬的葱油 里面加了黄绿彩椒丝 蒜子煸香用菜籽油烧 猪颈肉用黑胡椒腌过 豆腐里的是梅花肉末 不会太瘦 鸭子是崇明本地的 不膻不骚 有鸭子香味 加了一小块10年陈皮 陈皮与鸭子是绝配 鸭油也保留了 🍗这一餐除了鸭汤要煲1个多小时 其它从备餐到出餐都挺简单的 2个锅一起烧非常快 果然健康的就是省时