距离3/24的锡马还有一个月，训练重点变为速耐，经过昨天20公里配速438的有氧耐力跑后，今天轮到恢复慢跑调整身体负荷，恢复跑作为积极性恢复不仅能更快清除乳酸恢复调节肌肉状态，还能让身体从疲劳中尽快解脱。凑巧今天的这场春日能量跑就非常契合，还顺便率先体验升级的Cloudmonster 2。 经过一小时的慢跑测试，Cloudmonster 2带来的升级缓震实在惊艳，据悉鞋子搭载的CloudTec鞋底科技是On迄今最大的 Cloud模块，因此它不仅缓震出色而且回弹也够强。“怪兽级”澎湃的路跑体验和流畅的向前滚动感可谓名副其实，整个过程和朋友们边跑边聊充满欢声笑语，彷佛不觉得自己在跑步。 慢跑快结束时，甩开大部队快跑了近1公里，在4-5分配间这鞋的推进感瞬间变强，感受到了很强的能力反馈和回弹，这次升级后的Speedboard速度板（由尼龙混合材料打造并换成夹在了两层泡棉中间）提供更强劲的离地能量反馈，而且之前的硬脚感也减少了。虽然鞋子本身在克重上稍处劣势，但鞋底不软不硬的软弹感即使在不平整的道路上确让人很有安全感，也方便自己更好的感知落地体感和肌肉控制。 另外鞋面在舒适性，包裹性和环保上也都做了明显升级，重新设计的工程网眼鞋面和内里材质让穿着更舒适，全新的鞋眼固定结构也提供了更好的包裹性。经过试跑，我会将Cloudmonster 2列入自己马拉松备赛训练周期的热身、恢复慢跑和低强度长距离跑鞋选项之一。