午餐｜冬瓜汤｜烤馒头｜小酱菜｜清淡一样好好味

多喝养生汤 ❤️疏通肠胃，清热解毒这么做鲜掉眉毛，健康低脂又美味准备食材：冬瓜、枸杞、姜、腰果调料：盐、松松鲜冬瓜有点寒，有的人脾胃寒冷，这么搭配不伤身体的阳气腰果里的坚果油让汤更好喝做饭也特别简单：把所有的食材放入锅里，大火烧开转小火30分钟，出锅前加盐、松松鲜调味即可✅ 配上喜欢的小菜，简简单单又是一天【简单食材。净素生活】杜绝浪费，惜食为惜福 🪷 一粥一饭，当思来之不易🪷 半丝半缕，恒念物力维艰🪷 祝，每天吃好睡好，身体好