#健闻登顶计划#【看中医如何健康减肥?】​1.升阳跳:每天早晚3分钟,疏通经络

飞昂聊健康 2024-02-24 23:38:36

#健闻登顶计划#

【看中医如何健康减肥?】

​1.升阳跳:每天早晚3分钟,疏通经络,排毒养颜。

​2.拍风市:每天早晚5分钟,通胆经,减肥于无形。

​3.站桩:每天10分钟,以养为减,改善睡眠。

[心]​朋友们,三月不减肥,四月徒伤悲,赶紧去试试![吃瓜] ​​​

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