宝宝是家庭的小太阳，保证宝宝的睡眠品质是每个家长的重要任务之一。而选择合适的枕头也是关键之一，那么宝宝什么时候开始睡枕头呢？让国际幼儿园我园长来为你解答吧！ 👶🏻 0-6个月：宝宝还处于头颅发育阶段，不建议使用枕头，让宝宝脊椎和头部自然伸展，选择柔软的床垫即可。 👶🏻 6-12个月：这个时期的宝宝可以开始使用纯棉材质的枕头，高度不宜过高，帮助宝宝维持颈椎的自然曲线，保持呼吸通畅。 👶🏻 1-2岁：宝宝逐渐学会翻身、坐起，选择有一定厚度和弹性的枕头，帮助宝宝保持正确的睡姿，避免头部扭曲。 👶🏻 2-3岁：在这个阶段，宝宝的颈椎逐渐发育成熟，可以选择适当高度的枕头，注意保持枕头的清洁卫生，避免宝宝过敏。 👶🏻 3岁以上：宝宝进入幼儿园的年龄，可以选择符合人体工程学的枕头，帮助宝宝保持正确的睡姿，促进睡眠品质。 除了选择合适的枕头，家长们还需要注意以下几点： 1️⃣ 定期更换和清洁枕套，保持枕头干净卫生； 2️⃣ 避免使用含有香精的枕头，选择对宝宝无刺激的天然材质； 3️⃣ 睡前给宝宝做一些放松的按摩，帮助宝宝入睡。 希望以上小贴士能帮助家长们正确选择宝宝的枕头，为宝宝带来一个舒适安心的睡眠环境。让我们一起努力，为宝宝打造一个温馨的成长天地吧！🌈✨👶🏻