我是没有备孕直接怀上的，第一次去检查的时候才知道要吃叶酸。当时是直接医院领的免费叶酸，医生说三个月后可以换成多维吃，单纯叶酸营养太单一了。 我回去就做功课换成了多维的叶酸，主要是不想吃太多瓶瓶罐罐的，吃多维的话省事多了。多维我换的是玛特纳中国版，这里面加上叶酸一共有20种营养维生素，已经够孕期营养补充了，我吃之前本来都已经做好吐的准备了，因为看网上有很多人说叶酸的味道很重，结果我吞下去的时候感觉也没啥味道啊，而且这个颗粒很滑也没卡我喉咙，轻轻松松咽下去~ 我感觉自己运气还是蛮好的，没有副作用美滋滋~