足外翻怎么办?矫正鞋垫+训练真的有用??

乐人评育儿 2024-02-21 12:10:52
“我儿子走路的时候有一只脚是内八字,不知道长大了会不会好点?” “最近刚刚学会走路,不知道怎么了,我看着他总有一条腿走路的时候是弯的”…… 经常有妈妈因为孩子走路姿势异常焦虑。家长首先应该知道孩子的脚到底出现了什么问题,才能对症下药。 及时给孩子做步态检测是最佳选择,早发现问题,早干预早受益。 如果孩子出现足外翻,建议还是先做一个步态检测,决定是否通过矫正鞋垫等方式干预,矫形鞋垫起到日常行动中的力线纠正,以及对足弓的继续恢复,配合模组化垫块在调整力线过程中让人体恢复正常体态,减少代偿,可以有效改善足外翻。再配合阶段性的矫正训练方案,增强下肢力量,缓解肌肉紧张,调整足部形态,两者配合能大大缩短矫正周期。
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