孩子扁平足/足外翻/XO型腿?我们来帮你!
乐人评育儿
2024-02-19 12:08:46
【关于步态】
小孩走路内八或外八导致的影响:
①摔跤风险增加: 内八字或外八字走路即缺乏平衡能力,增加摔跤风险。
②发育问题: 长期内八字或外八字走路可能对肌肉及关节造成不正常压力,影响发育。
③代偿问题: 当步态异常时,身体将进行自我调整,调动身体其他部位代偿,随即伴随小腿外翻,足外翻,足弓塌陷等问题出现
【关于足部问题】
3-5岁: 初发育时期,观察和预防足弓塌陷、足外翻、内外八等足部问题,早期干预和正确训练对足部问题,后续发育及下肢力线起到纠正作用
6-9岁: 身体已自我调整一段时间,如果问题仍然存在,基本已无自我恢复的可能,需在专业指导下进行纠正调整,避免进一步变化,导致难度加大
10-15岁: 身体已长期代偿阶段,此时足部,腿型及步态问题变得较明显,包含扁平足、足外翻、前掌外翻,X/O型腿,膝超伸等,需要接受专业纠正,避免造成更大影响。
【两大阶段分别做什么】:
首先,宝宝的步态及足部发育至关重要
①1-3岁,匹配对应的步态调整鞋和早期调整鞋垫,为他们提供正确支持,早期预防和调整,避免问题的发生,为3岁时打下良好基础。
②3-14岁的关键时期,我们通过科学的力线调整,定制力线调整足垫,并搭配合理的阶段性训练方案纠正足部问题,确保宝宝步态稳定,脚与腿都健康成长,形成正确体态。
从小仔细观察,重视孩子的情况,我们陪伴宝宝健康成长,让他们走出自信、健康的人生路。
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