女生注意这几点，可能是脂肪肝！

❌面色黑 ❌眼圈黑 ❌嘴唇黑 ❌体臭 ❌口臭 ❗造成三黑两臭很可能是脂肪肝的原因有了脂肪肝要注意饮食和多运动，✅饮食方面要忌油腻、戒酒、减少糖分摄入，选择优质蛋白、膳食纤维和优质脂肪，平时多吃绿叶菜；✅运动方面注意每天坚持运动半小时，有氧为主，瑜伽、游泳、羽毛球均可。另外，也要适当内调，✅补充营养素，比如吃胆碱片，胆碱是一种人体必需营养物质，它能促进体内脂肪运转、代谢，防止肝脏内脂肪堆积，帮助改善和减轻脂肪肝。