这期是自曝，关于自救， 刷到的宝子请耐心看完， 尤其是跟我一样，有着至暗经历无法走出来的， 分享三点自救心得，尤其是第三点， 简直是当时我的救命稻草～ - 每个人的内心都有一个漩涡（开始自爆） 💔33岁那年，我经历了人生的至暗时刻。 这段时间，经历的一些破碎人事，负债、被zha、裁员…如黑洞一样吸噬着我 我记得认识randy（心理老师）是在2019年，但 正式开始zi询是在2020年，因为至暗，因为自…救 我很清楚第一次xinli咨询自己的语无伦次，手都在发抖，就跟当时的生活一样→ 💔34岁那年，我换了工作，希望改变，同时开始经历疫情，疫情仿佛我自身的一场瘟疫，让我变得虚弱，但好处是生活的糟乱暂时停摆… ❤35岁，庆幸，出现小转机，我认识了现在的先生，相处一年后，因为逃避抑或是希望归零重启… 我离开了生活10年的上海… 💖这是一次颠覆性的打破（…） 于是便有了开头的故事，35岁国企裸辞离开上海… 37岁之前，我的生活乱并失败！ 但走着走着，我成了现在“励志”的模样 / 💥人生上半场，支离破碎。 🌈人生下半场，破碎重组。 / 这一切，都要感谢自己 人生的脚本永远是你自己在写， 当你写到了黑暗，你必须也要写到走出黑暗 三点，分享给一样在经历糟心至暗的你 ---- 💎你可以头顶皇冠👑也可以驾驭黑暗 当我经历黑暗的时候，我要拥有一颗头顶皇冠的心，去经历它，感知它，驾驭它，把它当做历练的经历，然后让光从容地照进来。 💎重塑认知，戒掉loser思维 离开上海，其实多半是逃避，逃避负债，逃避失败，逃避10年留下的糟心… 但，庆幸我放下了“我是loser”的执念—— 对过去，不遗憾 对现在，不内耗 对未来，敢尝试 与其纠结过往的失败不如积极投入下一步部署 我开始了我的尝试，那就是创业， 至今创业刚🈵9个月，我很庆幸，我走出了那个泥沼… 💎静默藏言，闷声发力 这一点，对我来说是帮助我走出黑暗的最重要的一点 那段时间我开启“静默模式”，退出闲聊圈子，关闭了朋友圈，几乎零0社交。 专注于心流的状态做事。 那段时间， 我经历了人生最后一次考公 为家里换了装修风格 花了大把时间学做饭 以及静下心来去阅读 - 在心流中，我慢慢看到了自己… 以及找回了那个鲜活的自己～～ - 《繁花》中写道： 人生不能重新开始，但可以从每一个选择点重新出发。 把每一次意外，当作一个新的起点。 感谢当时的自己，把意外变成了起点。