贾玲的苹果原则，实际是一段关系上中，首先是我，其次是他人。 [一R]像父辈那代人总会牺牲自己的感受和利益，成全别人。有了好吃的东西，先紧着别人吃。就是手里只有一个苹果，给别人吃自己想吃也不能吃。不管别人有没有替自己想过。还是把这个苹果给了别人。对自己而言，最重要的是“他人”，不是“自己”。 [二R]现在不一样了。这个苹果是我的。而且只有这一个，我很想吃。我不想给别人吃。那就不给别人吃。管别人是怎么想的呢？ [三R]如果别人也是个明白人，觉得这个苹果是你的，你有权利自己来分配。他这么想才是对你的尊重。如果他觉得你有一个苹果不给我吃，那你就自私，那这个别人就真的是别人了。 [四R]你在这个人世间，首先爱的就是你自己。你有能力爱自己。你才能爱他人。他人才会回馈给你的是爱。 以前的贾玲取悦了所有人，唯独忘记了自己。现在她终于找到了自己，也终于做了自己，我很为她开心。