你是不是经常脸色暗黄没有光泽、食欲不振、浑身无力、无精打采等？请注意这是湿气脾胃虚的表现‼有这种情况姐妹赶紧试试这款“四神汤”，健脾qu湿养胃养颜！ 👉方法很简单，养生壶一锅煮熟即可！ ✅食材：茯苓10g+山药10g+莲子10g+芡实10g ✅煮法：食材清洗干净，加800ml的水养生壶煮30min～40min就可以喝啦😘 🔥四神汤不仅是养生茶，炖汤也是一把好手！ 脾胃有多好，脸色就有多好看！女人就会有多美！ 🌸今天的分享就到这里了，希望大家喜欢🌸 持续关🐷我，每天分享更多养生小知识哦~