气🩸不足就是中医学中的气虚和🩸虚，气🩸两虚常表现为浑身无力，无精打采，一定要加以重视哦。特别是对于女性朋友来说，补气🩸是十分重要的。一旦出现气🩸不足，就很容易影响到其美丽容貌，还有可能会威胁到其健康状况，甚至也会令女性朋友患上一些疾病。所以，在平常的饮食过程中，女性朋友一定要多吃一些补气🩸的食物。那接下来小编为大家介绍几种补气🩸的汤，让你每天都神采奕奕。 1、红枣银耳汤 2、桂圆山药汤 3、乌鸡黄芪汤 4、双红南瓜汤 5、红枣当归枸杞排骨汤 人们普遍认为一个身体健康的人，只有气🩸足了，才能有力气去保证其它器官的健康。因此，补充气🩸就如同我们日常生活中要吃饭一样，一日三餐不能少，只有这样才能更好的促进身体健康哦！ 🌸今天的分享就到这里了，希望大家喜欢🌸 持续关🐷我，每天分享更多养生小知识哦~