冬天去湿气茶五指毛桃茯苓茶，适合感觉身体沉重，午睡醒来昏昏沉沉的，上厕所还粘🚽，脾胃弱，经常吹空调的姐妹快试试～ 五指毛茯苓茶，健脾祛湿又补气，还不容易上火，有股淡淡的椰子子清香，不挑体质，老少皆宜。 ✅食材:五指毛桃+芡实+茯苓+无花果+老陈皮 🥣做法:将食材洗干净放入养生壶，加入适量清水煮开15分钟即可饮用，也可加入肉类煲汤 也可以试试美猪家的⭐️轻松煲汤便捷汤包⭐️ 五指毛桃茯苓汤包（健脾、祛湿） 材料：五指毛桃、茯苓、薏苡仁、红枣、桂圆、蜜枣 🌸今天的分享就到这里了，希望大家喜欢🌸 持续关🐷我，每天分享更多养生小知识哦~