救命！🆘顺产不遭罪，一定要知道这些😭
书易看育儿
2024-02-06 12:19:45
快生了的孕妈，一定一定要知道这些，这几点真的救了我的命[哭惹R][哭惹R][哭惹R]能少受太多罪了
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🔴本文重点
1️⃣分娩正确用力方法
2️⃣顺产不遭罪，产房里这样用
3️⃣顺产不遭罪，孕晚期必做的5个运动
4️⃣顺产之光❗拉玛泽呼吸法
5️⃣产后会经历这些痛及缓解方法
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从孕晚期到产后会经历的痛今天都整理出来了，希望各位妈妈都能更顺利顺产，少遭罪❤️
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